Vídeo: atleta da Nova União, Marcio André mostra o detalhe para anular a guarda-X; assista

Marcio André, atleta da Nova União e um dos mais talentosos faixas-preta da nova geração, ensina, com detalhes, como evitar ser raspado quando o adversário utiliza a guarda-X. Repare, bem atento, como Marcio utiliza o joelho na hora de cruzar a perna. Depois, observe também que Marcio mantém as pegadas na lapela do guardeiro, para […]
Source: Tatame

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